Get up - 
Dein Weg zur Selbstliebe

Ich bin nicht gut genug. Alle anderen können das besser als ich. Ich bin zu klein, zu dick, zu dünn. Und und und. Ich bin nicht liebenswert.
Kommt dir das bekannt vor? Dann bist du hier genau richtig! Ich helfe dir, wieder in den Spiegel zu schauen und einen absolut liebevollen, wertschätzenden Blick auf dich zu haben. Das tiefe Gefühl, du bist genau richtig, so wie du bist.

Warum solltest du mit mir arbeiten?

Ich glaube, dass wir alle einzigartig sind. Und genau das ist unsere Stärke als Coach und das Potenzial jedes Klienten. Ich sehe jeden Coachee als einzigartiges Individuum und unsere Verbindung muss einfach passen. Ohne Wellenlänge und Vertrauen keine gewünschten Coachingergebnisse.

Meine Methode

Brain Heart Mind

Brain:
Verstehe zunächst, wieso du denkst, wie du denkst, wie dein Gehirn funktioniert und wieso zum Henker du dich so oft selber fertig machst.
Heart:
Spüre in emphatischen Coachings mit z. B.  Meditationen und Visualisierungen, wie du dich wieder liebevoll annehmen kannst.
Mind:
Setze das Gelernte mit alltagstauglichen Übungen um und stärke deinen Selbstwert Schritt für Schritt.